★ヘコんでいるあなたへ

リグレト-みんなで「ヘコむ」を楽しもう！というサイトが

最近、お気に入りです。

自分がヘコんだこと、後悔したことをうちあけると、

それを見ている方がなぐさめてくれるというシステムです。

なぐさめてもらって、気持ちが楽になったら、

なぐさめてくれた方にありがとうを送れるのです。

もちろん、なぐさめる側に回ることも出来ます。

「なぐさめる」というのはお説教をするのとは違い、

ヘコんだ方の目線で共感してあげたり、

励ます言葉を掛けてあげるということのようです。

簡単なルールブックがありますので、

それを読んでから参加されるとよいと思います。

読売新聞の発言小町も、世間勉強にはなりますが、

見ていて、痛みを感じるのですよね。

自分のイライラをぶつけるような口調だったり。

世知辛い世の中に「はぁ…」とため息をつきたくなるような。

その点、リグレトは人の優しさで満ちていて、

「世の中まだ捨てたもんじゃないな」と

穏やかで前向きな気持ちになれます。

今、ヘコんでしまったこと、後悔していることのある方は

ぜひ、↑のリンクから飛んでみてくださいね。

★異常なし！

某総合病院の循環器科へ行きました。

今回はちゃんと先生がいらしてくださいました。

先日の検査の結果ですが、

レントゲンも心臓エコー、心電図もまったく正常とのことでした。

（心臓の肥大もなく、肺も綺麗とのこと）

聴診器も当てていただきましたが、音も普通のようでした。

心電図の検査時、脈拍が早めだったらしく、

「緊張していたんじゃないの？」と言われました（笑）

問題のキョウツウについては、

痛んだ場所がお風呂だったので、「のぼせたのでは？」と。

ああ、何かすっきりしました。

先日の問診で「特に運動はしていません」と答えたところ、

「運動してないの？若いんだからガンガン運動しなさい。

すぐおばちゃんになっちゃうから。」と言われました。

先生もきっと何か運動をされているのでしょう。

（太っていらっしゃらなかった）

私は今まで生活に運動のない人でしたが、

これからは違います！

やはり、身体が健康でないことには、

人生楽しめないのですよね。

そのことにこの歳で気付けて幸せです。

明日からまたウォーキングを始めたいと思います。

★病院へ行きました

某総合病院へ行って来ました。

着いてしばらくして、レントゲンを撮りました。

その後、いよいよ診察と思って受付へ行ったところ、

先生はお忙しくなってしまったようで、今回はキャンセルに。

えー。時間まで待っていたコーヒー代を返してくださいよー。

検査が終わって診察を受け、後で検査結果を電話でという

予定だったのですが、もう一度来てくださいということに。

もー。電車代も払ってくださいー。です。

病院内を歩いていたところ、

イケメン看護師さんと目が合いました・‥…━━★（笑）

男性が背筋を伸ばして上半身を動かさずに歩く姿が

好きなゆりです。

★予約出来ました

某病院の循環器科に予約が出来ました。

紹介状を持って行くのですから、

綺麗にして行こう♪と思っています。

この季節、そして病院、何を着て行けばいいかと

考えているのですが、むむ。。

やはり袖口にボタンがあったり、

お洒落でも肩幅が狭くて

脱ぎ着のしにくかったりする服は×ですよね。

ユニクロの半袖シャツに

茶のスカートにしようかと思っています。

あと、何か薄い上着を用意することにします。

★予約出来ませんでした

某総合病院へ予約のため、電話したところ、

回線が混んでいて、予約が出来ませんでした。

音声ガイダンスに従って、

「只今込み合っておりますので、○○（電話番号）へ

お掛けください」というところにたどり着き、

掛けてみたのですが、繋がらずという感じでした。

その時は朝だったのですが、

他の時間帯にも掛けてみなくてはと思いました。

私の母は音声ガイダンスが苦手です。

チケット等を取る時、電話して、あの音声が再生されると、

テンパって電話を切ってしまいます（笑）

母としては直接オペレーターへ繋いでもらいたいようです。

聞いているうちにわからなくなってしまうらしいのです。

音声ガイダンス側からすれば、

せめて「もう一度聞きたい方は…」まで

たどり着いて欲しいのではないでしょうかね（苦笑）

★紹介状をいただきました

掛かりつけの病院へ行き、

総合病院の循環器科の紹介状をいただいて来ました。

何でも一番偉い先生なのだそうです。（循環器科医長？）

何だか、今思うと大した痛みではなかったようにも思えます。

私のキョウツウくらいでそんな偉い先生が

動いていいのか？と思ったり(笑)

電話で予約をして行ってくださいとのことなので、いいのかな。

私が思っているよりも深刻な事態だったらよくないし。

レントゲンを撮るのかな。血圧も測ったり？

どちらも酷く久しぶりのことに思います。

★ズキーンその後

昨日、かかりつけのお医者さんへ行ったところ、

某病院の循環器科（？）へ紹介状を

書いてもらえることになりました。

そちらで心臓が何ともないということであれば、

消化器官を今度は調べましょうと言われました。（食道等）

「キョウツウですから、まずは心臓を…」と言われ、

「キョウツウ？ああ、「胸の痛み」か」と思いました(笑)

あれから幸いなことにズキーンという痛みは起きていません。

でも、あんな痛みを無視する訳には行きません。

身体が警鐘を鳴らしているのでしょう。

（間に合うとよいのですが/怖）

★ズキーン

昨晩、お風呂に入り、メイクを落としていたところ、

突如、胸の辺りがズキーン…ズキーンと痛んだので、

慌ててお風呂を上がり安静にしました。

1分くらい痛んだでしょうか。

大した痛みではなかったですが、こんなの初めてです。

母は「明日病院へ行きなさい」と言ったのですが、

今朝、父に相談したところ、

「お父さんもそういうの時々あるよ」と言われ、

少しホッとしたというか。

確かに心臓の痛みではないような感じです。

昨晩以来、あまり激しく動かないようにしているのですが、

今のところ、痛みはありません。

もう少し様子を見て、主治医に掛かろうと思いました。

（ちょうど近いうちに行く予定があるので）

思えば、最近、採血こそしているものの、

健康診断は受けていませんでした。

よい機会なので、受けようと思いますが、何となく怖いです。

まあ、調べれば気分さっぱりですよね。

良い結果も悪い結果も。