ゆりのキラキラ・‥…━━★

★有楽町で逢いましょう

ゆり — 2009-12-26T16:20:25+09:00

あなたとわたしの合言葉～♪

23日、友人と有楽町で待ち合わせて、遊んで来ました。

私はちょっと早めに着いて、無印良品で化粧水を買いました。

400ml入って1200円でしたっけ？

コスパがよくて気に入っています。

イトシアの前で人間観察をしていたのですが、面白いですね。

ファッションだけ取っても、いろいろな人がいて、

「あ、そういう色のパンプス履くんだ」

「あの人は寒いけど脚が綺麗だから柄のストッキングだ」

…等々、観察に耽っていました（笑）

友人と合流したところ、友人はもっと早く着いていたらしく、

「映画のチケットを早めに取ろうとしたんだけど、

レディースデーで祝日…行列見て、ああダメだと思って」との

ことでした。

最初、錦糸町で映画を観ようと思っていたのですが、

そちらは本数が少なく。

今はインターネットで予約しておかないと、

そういう条件が揃った日に観るのは難しいですね。

友人：「代わりにどこか行きたいところある？」

私：「いや、特にはないけど。」

友人：「じゃあフォンダンショコラ食べに行かない？」となり、

銀座にある某チョコレートのお店へ行くことになりました。

彼女はそのお店のチョコレートが一番好きなのだそうです。

それ程広くはないものの、座り心地のよいソファのある

落ち着いた雰囲気のお店でした。

友人は結婚を視野に入れてお付き合いしている

大阪の男性が現れたため、私が

「来年の早いうちにお嫁さんに

行っちゃうかもしれないしー（寂）」と言ったところ、

「お嫁「さん」に行っちゃうって（笑）」と笑われてしまいました。

「お嫁に行っちゃう」かな、普通は。おバカな私（笑）

2人ともケーキセットを頼み、彼女はコーヒー、私は紅茶。

丸い形のケーキに生クリームがふんわりと。

チョコレート食べたの久しぶりでしたし、

何とも言えない口どけと後味のよさに感動！

一緒に食べる生クリームもとても上質な感じがしました。

彼女は「普段、購入するにはちょっとお値段が高い、

でも、美味しいから、特別な時に食べたい」と言っていました。

「映画観られなくて下がった気持ちを、

これで上げようと思って」とのことでしたが、

しっかり上がりました（笑）

友人は食べ方がとても綺麗です。

何というか、こなれています。

見習いたいなと思っているポイントです。

日本橋の鍋のお店を予約していたので、そこから、

日本橋方面へ歩くことにしました。

途中、前回通り過ぎてしまった明治屋に立ちより、

輸入食品やお酒等々、あれこれつぶやきながら、

見たり買ったりしました。

友人は美味しそうなお菓子に目がないようです。

いや、私も目がないのですが、私がお菓子を

買って帰った日には、「余計なものを買って！」と

怒られてしまいそうで。

友人の家はお菓子を切らさないのだそうです。

私の家は、親戚の人に「この家は何もないのね」と

言われるありさま。

常に美味しい間食を食べている訳ではないのです（寂）

友人はルーツの関係で石川県や新潟県の

お菓子やお酒に詳しいようでした。

新潟県のお菓子屋さんや、

「天狗舞」という石川県のお酒を教えてもらいました。

「八海山」という新潟県のお酒は、私の祖母が

晩酌しているお酒なので、知っているという話をしました。

彼女はとても色白で美人です。

私も結構白い方なのですが、更にもう一段白いです。

金沢の人は綺麗だと言いますよね。

私の母も「うちの○○（私の兄）の

お嫁さんだったらよかったのに」とたまに言うことがあります。

（義理の姉になりますよね/笑）

その後、更に日本橋方面へ歩き、

丸善のカレンダーフェアに立ち寄りました。

私がカレンダーを買いたかったのです。

防寒対策をしているためか、丸善の中はとても暑かったです。

私はダウンコートを脱いだら超部屋着

（鍋の匂いがついてもいいように）だったので、

脱ぐ訳にも行かず、耐えることになりました（苦笑）

私は花を綺麗に生けたり出来ないので、

フラワーアレンジメントのカレンダーを買うことにしました。

暑かったので、勢いで買ったようなところがあったのですが、

家に帰ってから母に見せたところ、

「とっても素敵」とのことでした。

丸善を後にして、少し疲れたので、お茶をすることにしました。

友人が「オレンジジュースが飲みたい！」と言い出したら、

私も何だかオレンジジュースが飲みたくなりました（笑）

コーヒーショップでオレンジジュースのＬを二人とも注文。

そこでまたゆっくり、いろいろなことを話しました。

私は、「もう少し自分のこだわりを

大切にするといいのでは？」と助言を受けました。

私からは「愛されて当然の価値があるよ」ということを

言いました。

（友人は今まで彼氏からこんなによくしてもらったことがなく、

自信がないということだったので）

他にも、笑い話から真面目な話までゆるゆると。

鍋のお店の予約時間まで結構時間があったので、

のんびりと過ごしました。

友人が「映画も面白かったかもしれないけど、

こういう時間を過ごせたのもよかったよね」と

言ってくれました。

彼女と私は、馬が合うのでしょうね、たぶん。

喉の渇きや疲れが癒えてから、

後少しだけ時間が残っていたので、

日本橋三越へウィンドウショッピングをしに行きました。

友人が「ここのブランドが好き」というので、

バッグやお財布を見たのですが、確かにどれも彼女が

好みそうな感じでした。

好きな化粧品のブランドも聞けたので、

今度プレゼントする機会があったら、どちらかかなと

頭の片隅に置いておくことにしました。

地下の食料品売り場も見て歩くことにしました。

三越の地下、改装したんですね。

だいぶ経つのかもしれませんが、私は初めてでした。

「仔羊のローストが美味しそう！！」と

2人でテンションを上げたり（クリスマス前でしたから/笑）

時間が来たので、薬膳火鍋のお店へ向かうことにしました。

（ちょうどお腹が空いていて、よい感じ♪）

店内に入ると、スパイシーで

不思議な香りが立ち込めていました。

席に着くと、鍋がセットされたのですが、

白いスープと赤いスープに鍋が仕切られていて、

そこに、怪しげな漢方薬のような実が

たくさん浮かんでいました。

友人と私はとりあえずビールを頼み、

しばらくすると、霊芝茸のお刺身と前菜、

鍋の具が運ばれて来ました。

店員さんがさっさっと手際よく、具材の半分くらいを

鍋に投入すると「ごゆっくりお召し上がりください」と

去って行きました。

ビールで乾杯！の後、私がおそるおそる

煮え立って来た鍋のスープを飲むと、

「…○△※☆◇▽＠…！！」と店内の香りを

100倍くらいにした濃いスープの味が

口の中に広がりました。

お椀の底を見ると、黒い粉のような沈殿物が。

「こ、これは、確かに病みつきになるね…！！」と

友人に感想を述べました。

食べても食べても美味しかったです。

具材と一緒に必ずスープもお椀に入れて、

飲むようにしました。

たれのいらないそのスープが秘伝の味というか。

友人が「さつまいもが美味しいよ」というので、

四角く切られたさつまいものブロックが

煮えて来たところを食べました。

ほっくほく…甘～い！！

非常に滋味溢れる、加齢を止め、

解毒作用のあるような美味しいお鍋でした。

鍋を食べながら、あれこれ話もしました。

男性の好みの話になり、

「Ｏ型かＡＢ型～！」と私が言うと、

「そんなの私に言われても」と冗談ですげなく返されたり。

「構ってくれる人が好き～！」という話もすると、

「焼肉も焼いてくれる人がいいんだ」

「そうそう」

「前の彼氏焼いてたよね」

「そこは好きだったんだけど（笑）」とか、

バカな話もしました（苦笑）

ちなみに友人は「少しリードしてくれる人」が

好きみたいでした（今の彼氏はよい感じかも）

帰りにお店の名刺をいただいて行くことにしました。

私も家族や友人とまた来たいなと思いました。

友人が「気休めかもしれないけど」と、

リ○ッシュをスプレー容器に入れ、持って来てくれました。

2人で吹きつけ合ったのですが、

「リ○ッシュ、効かない！！」と笑いました。

そのくらい、頭の先から足の先まで、鍋の匂いが。

「またね～」「ありがとうね～」「気を付けてね～」と

地下鉄の駅の構内でお別れしました。

とても楽しい年末の一日でした。友人に感謝です。

来年も1月か2月に新年会ということで会えたらいいねと

何となく約束をしました。

だって、彼女はお嫁さん（笑）に行っちゃうかもしれないし。

会えるうちに会っておきたいな…なんて。。。

★体重等の記録…091223

ゆり — 2009-12-24T00:09:48+09:00

★体重【69.0】kg　★体脂肪率【32.3】%

★歩数

約10000歩

★反省点等

友人に連れて行ってもらった

薬膳火鍋が非常に美味しかったです！！

あれは病み付きになりますね。

ぜひ、また行きたいなと思いました。

野菜中心の鍋だったのですが、なかなかのボリューム。

そして、スープが絶品！どれだけ飲んだか！（笑）

…という訳で、体重は増えました。

でも、幸せメーターも上がったので、

今日はこれで大満足です。

詳細はまた明日にでも、記事にします。

また明日からダイエットしようと思います。

胃が大きくなってしまったと思うので、

その辺りに特に注意して行きたいと思います。

★ゆず湯でポカポカ

ゆり — 2009-12-22T23:18:47+09:00

冬至なので、ゆず湯に入りましたよ。

よい香りでリラックス･‥…━━★

ただ、柑橘系の果汁（に含まれる成分）は、

紫外線に当たると皮膚にダメージを与えるので

顔にはつけないようにしました。

（流せば大丈夫程度だと思いますが）

お風呂から上がり、整肌をしていたところ、

母が「これで無病息災」と言ってくれました。

暖かい居間で、幸せな年末のひとときでした。

★新年会の髪型

ゆり — 2009-12-22T22:36:32+09:00

冬は髪がまとまらなくて困りますね。

困るとすぐ帽子を被る私です。

新年会も髪を巻いてもいいのですが、

すぐ取れてしまいそうで。

（パーマをかけに行く金銭的余裕がないのです）

（ドライヤーの電気代とどっちが経済的なのかな？）

そんな私に強い味方が現れたのです！

それは、「ウィッグ」！

以前、何かの機会に買ったのを思い出し、探し出しました。

2分で髪を盛る動画を見て、練習しまして、

シニヨンを作り、そこにそのウィッグをひねって乗せたところ、

とっても華やかに･‥…━━★

後は顔に漆喰をしっかり塗ろうと思います(苦笑)

★±0kgでした

ゆり — 2009-12-22T22:25:35+09:00

★体重【68.2】kg　★体脂肪率【34.2】%

★歩数

約5500歩

★反省点等

3日間ダイエット、結果発表！

±0kgでした。…(o_ _)ｏ彡☆　

歩いているのですが、食べています。

たぶん、同じくらい、食べてしまっているのです。

「同じくらい」というのは、私にしては

非常に頑張っているところなのですが(笑)

体脂肪率の値はあまり変わりませんが、

身体がスムースに動くようになった気がします（気のせい？）

いいんです。3日間よく歩きましたし、

頑張ったことは認めてやります。

明日の夕食は美味しい鍋なのです♪

明後日からまた新年に向かってダイエットします！

★体重等の記録…091221

ゆり — 2009-12-22T15:37:21+09:00

★体重【68.8】kg　★体脂肪率【32.9】%

★食事内容

・朝食：トースト1/2枚　いちごジャム

　　　　白菜と干海老、チーズの炒め物

・昼食：ぶり大根　梅干　豆パン1/3個

・夕食：豆腐と春菊、こんにゃくの煮物　梅干　みかん2個

★反省点等

10000歩は歩けませんでした。

「1日10000歩」とか言うから、皆歩かなくなっちゃうんだ！

（何か問題をすり替えた気が…）

約8800歩歩きました。

胴周りより、足が細くなったように思います。

夕食、なかなかよい内容でした。

みかんが1個多いかなとも思いますが。

★失せ物また出ずる

ゆり — 2009-12-22T15:28:34+09:00

また同じことしてしまいまして、

しょぼんとして家に帰って来ました（学習能力がない）

ところが、コートを脱いだところ、床に白いものが！

ラッキーです。

★東京スカイツリー

ゆり — 2009-12-22T15:15:38+09:00

都内某所から見た東京スカイツリーです。

夜見ると、まだ真っ暗なのですが、

出来上がってライトアップしたら綺麗だろうなあと思います。

★体重等の記録…091220

ゆり — 2009-12-20T23:15:51+09:00

★体重【68.8】kg　★体脂肪率【34.9】%

★食事内容

・朝食：チキンタツタ

・昼食：ひじきの煮物　野菜のトマト煮　たこ飯

・夕食：ひじきの煮物　野菜のトマト煮　たこ飯　肉まん2個

　　　　あんまん2個

★歩数：約8000歩

★反省点等

夕食、肉まん2個、あんまん2個ってどう考えても

食べ過ぎです！！！

崎陽軒の中華まんだったのですが、

小さめだったので、Ｍ－１を見ながらついつい。

明日は10000歩歩くまでは家に帰らない！！

ワタクシ、そう決めましたの！

体脂肪率はこれから減るのではないかと、うっすら期待。

うー、負けないぞ！食い意地張ってる、カッコ悪い！

★体重等の記録…091219

ゆり — 2009-12-20T01:26:54+09:00

★体重【68.2】kg　★体脂肪率【33.3】%

★食事内容

・朝食：トースト1枚　いちごジャム

　　　　白菜と干海老チーズの炒め物

・昼食：栗まんじゅう1/2個　みかん1個

・夕食：きのことナス、トマトのパスタ　アンチョビキャベツ　焼酎

　　　　抹茶とあずき、白玉のパフェ

★反省点等

ここ3日、体重68.2kgが続いています。

横ばいが3日も続くのはめずらしい気がします。

（2005年から計測して来た中で）　

私は危機感が薄い気がします。

美しくありたいというより、

このままでは倒れて病院で苦しむのは目に見えています。

朝食と昼食は普通よりやや少なめでよいのだと思います。

夕食をもっとずっと少なくしなくては！

今日は、間食をめったにしない母が、

デパートでパフェを買って来ました。

和風なので、カロリーは低めとはいえ、

母がデザートを買って来るというのは、

これまた酷くめずらしいです。

ショーウィンドウにパフェが3つ並んでいて、

「買って♪」と言われているような気がしたのだそうです。

ダイエットは明日から！~~「3日坊主ダイエット」…じゃなくて、~~

「3日間ダイエット」なのです！

23日、友人に気持ちだけでも伝えようと思い、

クリスマスプレゼントを用意することにしました。

金欠なので、自作の石けんとバスフィズ（入浴剤）です。

バスフィズ、久しぶりに作ったのですが、

3時間くらいかかって、握力がなくなりそうでした（苦笑）

重曹とクエン酸、食塩、グリセリン、ウォッカ、精油を

混ぜ合わせ、ギュッと固めるだけなのですが、

水分の加減が非常に難しかったです。

どちらかというと、水分を多めにしておいて、

粉系のものを加えて行く方が、作りやすい気がしました。

（1つが大きくなりますしね）

いつもと同じような内容なので、せめてラッピングくらい、

安くてもいい（笑）ので、クリスマス仕様にしようと思いました。

このラッピングを入手するお店まで行くのが、

ちょうどウォーキングによい距離なのです。

LUSHのバスボム程の華やかさはないかもしれませんが、

湯船の中でしゅわわーとなるのは、楽しいですよね。

自分用にも作ってしまいました（笑）

ラベンダーとローズ、グレープフルーツの香りです♪

…という訳で、明日はしっかり歩こうと思います！

★3日間ダイエット

ゆり — 2009-12-19T22:16:25+09:00

23日に友人と会う約束をしているので、

それまでに痩せようという訳です。

その名も、「3日間ダイエット」！

内容は「23日に2kgは痩せていたい」というものです。

（割と現実的な目標かと）

23日は映画を観た後、鍋を食べに行く予定です。

薬膳っぽい鍋とのことですが、お肉も入っているでしょうし、

やっぱり痩せないと。

最近、年のせいか、顔は太らなくなって来たのですが、

腰回りにその分贅肉がついているような気がします。

まだまだ女盛りなのだから、美しくありたいものです。

イオナ。私は美しい。（歳がバレる）

★プリントだらけ

ゆり — 2009-12-19T21:50:56+09:00

年賀状の印刷を終えました。

宛名に中身、表裏。

住所はお気に入りのスタンプです。

インクジェット対応のハガキを購入したのですが、

何となく乾かそうと思って、部屋中に広げてしまいました。

（乾いていますけどね）

あと、年賀状とは関係ないのですが、

スタンプを購入したままにしていたため、

それらをカード等に押す作業をしました。

無地のカードは、もちろん華やかになりますし、

要らない印刷物の裏に押すと、お洒落なメモになるのです。

そちらは吸い取り紙がないので、

乾燥のため、部屋に広げることに。

まるで手拭いを作っている職人さんの作業場のように、

あちらこちらに印刷物が。

年末らしいよい眺めです･‥…━━★

★無料占いでヒヤヒヤ

ゆり — 2009-12-19T11:23:40+09:00

＠ｎｉｆｔｙの「戦火の母」という占いに関するメールが届き、

何となく見に行きました。

祖母より1歳年下の「戦火の母」の人生も

いろいろあったようです。

92歳というと、第一次世界大戦（1914年～1918年）中に

生まれたということです。

話が横に逸れますが、

加藤陽子女史の『それでも、日本人は「戦争」を選んだ』を

今、読んでいます。

頭のよい方の文章で、頭の軽い私にも

とても分かりやすいです。

私もたまには歴史分（笑）を取り入れないとと思います。

「私のラバさん/酋長の娘/色は黒いが/

南洋じゃ美人…」という歌を母が知っていました。

93歳の祖母はとても美しい人なのですが、

色白ではなかったため、亡くなった祖父が家で

「色は黒いが/南洋じゃ美人」とからかって？歌ったようです。

祖父は太平洋戦争でラバウルへ行き、帰って来たのですが、

50歳くらいの頃、脳溢血で倒れて亡くなったそうです。

祖父はたばこを吸わないので、配給された3本のたばこを

現地の人にバナナと交換してもらったそうです。

そのバナナが日本で食べるのとは比べ物にならない程、

美味しかったそうです。

日本へは青い状態で船の中で熟れるのでしょうから、

木に生ったまま完熟したバナナというのは

美味しいのでしょうね。

祖父は衛生兵だったそうです。実戦は一度だけ。

当時は「南方へ行ったら死ぬ」と言われていたそうなのですが、

祖父は「シベリアへ行ったら死んでいた」と

帰って来て言ったそうです。

この辺りで話を元に戻します。

戦火の母の占いは無料でなかったので、

あまり楽しめませんでした。

その後、西洋占星術で途中まで無料という

占いを見つけたので、占ってみることにしました。

一部載せます。

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★2010年の結婚運

あなたは2010年、結婚する可能性がおおいにあります。

2010年のあなたは人のために何かをしてあげたくなりがち。

そのやさしさに触れた人から結婚を求められそうだと月は・・・

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月は・・・続きを見るのには

1,260円（税込）が必要ですので見ていません（笑）

結婚？ないでしょ。私は結婚する気が今のところないですし。

友人の結婚運も気になり、無料の範囲で見てみたところ、

「2010年にスピード結婚」という言葉が載っていました。

そちらは当たっていそうな予感がします（笑）

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★幸運をまねくラッキーアクション

2010年は、日本庭園に出かけてみましょう。

緑の多い場所ならどこでもいやし効果が得られますが、

とくに・・・

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日本庭園がいいのね。小石川後楽園や清澄庭園、

先日行った浜離宮も、もう一度行ってみようかな。

ここまでは＠ｎｉｆｔｙのサイトだったのですが、

調子に乗って無料占いをあれこれ見ていました。

そうしたら、「○○占い（無料）」と書いてあるはずのところに、

「○○占い」としか書いてないではないですか！

なっ何、これ、有料なの！？と思い、よくよく調べたら、

無料であることがわかりました。

あーヒヤヒヤした（笑）

こちらをご覧になった皆様も無料と有料の境目には、

気を付けてくださいね。

★失せ物出ずる

ゆり — 2009-12-17T19:57:12+09:00

お買い物中、棚の下の方の物を取ろうとしたら、

iPodのイヤホン（カナルタイプ）の先が

片方取れてどこかへ行ってしまいました。

（コードの巻き取りが起きてしまったのです）

すぐ、床に這いつくばったり、

商品棚を見回したりした（不審者/笑）のですが、

見つかりませんでした。

諦めて家に帰ったところ、何故か、

同じものが机の上に転がっていて、私が飛びついたところ、

「掃除機で吸っちゃうところだったんだけど、何これ？」と

母が取って置いてくれたようでした。

先日は失くした爪切りが出て来ましたし、今日はイヤホン。

おみくじ引いたら「失せ物　出ずる」って書いてありそう♪

★体重等の記録…091214

ゆり — 2009-12-15T00:38:43+09:00

★体重【69.2】kg　★体脂肪率【33.4】%

★食事内容

・朝食：トースト1枚　マーマレード

　　　　キャベツとハム、チーズの炒め物

・昼食：バナナ1本

・間食：バウムクーヘン　りんご1/3個

・夕食：お雑煮（お餅1.5個）　りんご1/6個

★反省点等

りんごは分数で数えているのに、

お餅は11/2（いちとにぶんのいち）個じゃないんだと、もやもや。

いや、反省点いっぱいですよ。

まず、朝食。

トースト1/2枚が守れていません。明日から遵守します。

昼食がバナナ1本なのはよいですが、間食！

バウムクーヘン。木のケーキの誘惑ですよ。

年輪を数えたら、きっと食べなかったのでは！

そして、りんご。果物も結構カロリーが高いのです。

油断禁物です！

夕食はお餅1/2個でもいいくらいです。

今日、和央ようかさんが、松本清張氏

誕生100周年記念ドラマに出ていらして、

私もあと20kg痩せたら和央ようかさんになれる！！と

大志を抱いたものです。

スタイル的には似ているのですが、

和央さんは私と違い、無駄な贅肉が一切ないです。

20kg痩せようとは思っていませんが、

少しでも近付きたいですね。

私には運動が足りません。明日は歩こうと思います。

寒いから…等と言っていたら、

いつまで経っても痩せられないのですから！

明日は善玉悪玉コレステロールの値が暴かれる日なのです。

怖いですが、目を逸らしてはならないのです！

★失くしていた爪切りが

ゆり — 2009-12-14T17:49:30+09:00

貝印さんに申し訳なく思っていたのですが、

メタルテコ爪切り（パンチング）を5月に購入し、

しばらく快適に使っていたのですが、

ここ数か月程、紛失し、探しておりました。(*- -)(*_ _)ペコリ

本日、とうとう決心しまして、新しい爪切りを

Kai Online Storeで購入することにしました。

（近所のお店だと種類がないので）

匠創ツメキリtype102を購入しようと思ったのですが、

メタルテコにはあった爪が飛び散らない機能が

付いているかどうか、わからなかったので、

メールで問い合わせをしました。

その後、すぐお返事をいただきまして、

その機能が付いていることがわかりました。

（ありがとうございます）

ところが、では、購入！と思った矢先に、

ひょんなところから、失くしていた爪切りが出て来たのです。

母がベランダで見つけたというのです。

何故、そんなところから発見されたのか…

洗濯物か、リサイクルする物に、紛れ込んでいたのか…？

（しかも、新しい物を買おうと決めた日に

見つかって不思議だったり…寂しかったのかな？(>_<)）

本当、申し訳ございません。

ともかく、これからは末永く、もちろん失くさないよう、

大切に使わせていただきます。。。(*- -)/ ｶｲﾀｯﾁ!

★体重等の記録…091211

ゆり — 2009-12-12T21:17:05+09:00

★体重【68.4】kg　★体脂肪率【34.6】%

★食事内容

・朝食：トースト1枚　マーマレード　メロンパン1/2個

　　　　野菜の炒め物

・昼食：雑炊　みかん1個　鳩サブレ1/2枚

・夕食：水炊き　ご飯　ふりかけ

★反省点等

朝食、パンを食べ過ぎです。

でも、旅行から無事帰って来て、少しほっとしたというか、

解放感というか。

ホテルのメロンパン、美味しい。（←あ。）

旅行で「大台に乗ってしまったかもー！(TΔT)ﾉ」と

思っていたので、何とかセーフでよかったです。

しかし、体脂肪率が。。。

普段より少しのんびりしましたかね。

また頑張ろうと思います。

★洗顔は泡が命

ゆり — 2009-12-12T21:10:06+09:00

前回のNHK「ためしてガッテン！」を見ました。

紫外線以外の原因で出来てしまうシミについての内容でした。

旅行先にも関わらず、母がいそいそとチャンネルを合わせ、

2人で見ることになりました。

洗顔の際、「泡を転がすように」とは、意識していたのですが、

「ほとんど指が触れてはいけない」ということを知りました。

「泡の力ってやっぱり凄いんだな！」と思いました。

肌の摩擦を避けるという意味で、

トレシー洗顔クロスで泡立てるのはＯＫでも、

それで顔を撫でるのはＮＧなのかもと考えを改めました。

しかし、見終えた母は「あれじゃ洗った気がしない！！」って、

じゃ何のために見てたんですかい！

旅行帰り、祖母のお誕生会を開き、叔母と集まってからも、

「私も無理！やってられない！」と叔母達も。。

ゴシゴシと顔を洗って来た世代の方は、

考えを540度変えるのは難しいのかもしれませんね。

私は少し時間が掛かっても、

一生懸命、泡洗顔に励もうと思います。

かく言う私も、身体を手で洗うというのは

まだピンと来ないのですが。。。

★体重等の記録…091203

ゆり — 2009-12-04T16:52:27+09:00

★体重【67.6】kg　★体脂肪率【32.9】%

★物作りは楽し♪

ゆり — 2009-12-02T00:59:12+09:00

部屋の収納を増やそうと思いまして、

箱の組立てキットを買って来ました。

段ボールを組み合わせて箱を作り、

そこに好きな布を貼って行くものです。

制作時間は3時間と行ったところでしょうか。

私はそこそこ器用

（ビーズアクセサリーで鍛えられました）ですし、

集中力が物凄いので、

大変でしたが、とても楽しいひと時でした。

出来映えも初めて作ったにしては上等です！

愛しくて、使って汚したくないなと思うくらいです(笑)

私は物作りが好きですね。向いています。

ビーズで懲りたので、同じ手作りをするなら、

出来上がってお気に入りに出来るような材料に

こだわっています。

何か一つ、趣味があるっていいことだなと

改めて感じた日でした。

★体重等の記録…091201

ゆり — 2009-12-02T00:46:45+09:00

★体重【68.8】kg　★体脂肪率【31.5】%

★食事内容

・朝食：エノキと玉ねぎの炒め物　トースト1/2枚

　　　　山ぶどうジャム

・昼食：野菜のトマト煮　ご飯

・間食：バナナマフィン1/2個

・夕食：マグロのお刺身　アサリのお味噌汁　野菜スープ

　　　　ハタハタの煮付け　ショートケーキ1/3個

★反省点等

あまり、歩きませんでした。明日は歩く！（続けなさいよ）

あと、バナナマフィンやショートケーキの誘惑に

負けてしまいました。

1個じゃないからってついつい。

その他は野菜や魚介類中心で、

まずまずの食事内容だったと思います。

ハタハタ、美味しいですね。

秋田の方でよく食べられているんですよね。

母が目を利かせて買って来たそうです。

鮮度が命なので、よく見ないとダメだということでした。

体重は増えてしまったのですが、体脂肪率は低いままでした。

「食事減らそう」「ウォーキングしよう」と意識するだけで、

変わって来るものですね。

31%台ってバケモノ的ですが、

私にとっては、低い数値な方なのです。

30%切って、安定するといいのですけれど、

まあ、そんなに早く結果は出ませんね。継続継続。

あと、今日は病院で採血をしてもらいました。

私は、コレステロール値が高いのですが、

善玉か悪玉かまで調べていなかったので、

今回はそれも検査してもらうことになりました。

たぶん、悪玉たっぷりですよね。(- -*)ｼｭﾝ…

それでも、自分の身体の現状を知って、

もっと危機感を持たなければいけないと思っています。

現実から目を逸らさないようにしたいです。

まだ、間に合うかもしれませんしね。

★体重等の記録…091130

ゆり — 2009-12-01T00:28:19+09:00

★体重【68.8】kg　★体脂肪率【31.3】%

★食事内容

・朝食：トースト1/2枚　山ぶどうジャム　玉ねぎと鮭の炒め物

　　　　アップルパイ

・昼食：餃子3個　野菜のお味噌汁

・夕食：餃子3個　雑炊

★歩数

約4000歩

★反省点等

もう少し歩きたかったです。根性が足りん！

でも、継続は力ですね。

体脂肪率と、身体のラインが少し変わって来ました。

…って、まだ3日ですが。

3日坊主にはなりませんよ！

アップルパイは父がテニスクラブの合宿から帰って来たので、

喜んでもらおうと思い、買いました。

しかし、母には「お父さんはつぶあんが好きなんだから、

これからは和菓子を買いなさい！」と叱られました。

紅玉、今が旬だし、甘酸っぱくて美味しかったもん。

そりゃ、パイ生地はカロリー高いけどさ。

カスタードクリームも入ってたしね。

これから夜食の予定は全くありません！（力強く宣言！）

コーヒー飲んで寝よっと。。

★体重等の記録…091129

ゆり — 2009-11-30T22:42:01+09:00

★体重【68.2】kg　★体脂肪率【32.1】%

★体重等の記録…091128

ゆり — 2009-11-28T23:54:58+09:00

★体重【68.9】kg　★体脂肪率【32.5】%

★食事内容

・朝食：玉ねぎと鮭、チーズの炒め物　トースト1/2枚

　　　　山ぶどうジャム

・昼食：豚まん1個

・夕食：豚まん1個　ナスとシイタケ、豚ひき肉の炒め物　ご飯

★歩数

約5000歩

★反省点等

体重が増えました。

でも、体脂肪率はそこそこといったところです。

食事内容もまずまず。

明日もウォーキング頑張ります。

★フェアリーという名のカミソリ

ゆり — 2009-11-28T00:00:07+09:00

マツモトキヨシへ行ったところ、

貝印さんの「フェアリー」というカミソリに初めて出会いました。

購入していませんが、嬉しかったのでカイタッチ！

フェアリーフェイス用

フェアリーボディ用

思わず「綺麗なお姉さま」をイメージする魅惑的なデザインです。

（もしくは「ギャル」かな）

新製品？でしょうか。

フェイス用はキャップが

マユコームになっているようで、便利そうです。

今はダイソーの100円まゆ・顔そりと、Prettyを使っているので、

消耗したら、購入を考えようと思います。

日々、顔のうぶ毛や眉毛をそるのに

貝印さんのカミソリ、活躍してくれています。

さすがの切れ味です。

それでいてフィルムガードがついていて安全。

ありがとうございます。

★体重等の記録…091127

ゆり — 2009-11-27T22:17:56+09:00

★体重【68.1】kg　★体脂肪率【34.1】%

★食事内容

・朝食：玉ねぎと鮭とチーズの炒め物　トースト1/2枚

　　　　山ぶどうジャム

・昼食：かぼちゃのサラダ　シュウマイ1個

・夕食：野菜のトマト煮チーズ乗せ　玉ねぎのスライス

　　　　シュウマイ1個　ビール250ml

★歩数

約6300歩

★反省点等

朝食、昼食は、ほぼ言うことなしです。

あまり無理して減らしても、苦しいと思うので。

夕食は、ビールが美味しかったです（コラ）

ゼロとかＷが飲みたかったですが、

あったのが一番搾りで（笑）

母がいないと、つい父とアルコールを飲んでしまいます。

まあ、週に1回も飲まないので、少しならいいと思っています。

野菜のトマト煮チーズ乗せは、オリーブ油を結構使ったので、

体重増えてないかなと思ったのですが、大丈夫でした。

しかし、体脂肪率が。

体脂肪率、ざっくりは気にしていますが、

細かくは信用していません。

測る前の水分の摂取量や入浴等で、結構変化するらしいです。

今日も6000歩歩けて嬉しいです。明日も歩こうと思います。

★体重等の記録…091126

ゆり — 2009-11-27T00:17:02+09:00

★体重【68.5】kg　★体脂肪率【32.5】%

★食事内容

・朝食：トースト1/2枚　山ぶどうジャム　シュウマイ1個

　　　　玉ねぎと白菜、チーズの炒め物

・昼食：ご飯　麻婆豆腐

・間食：みかん半分

・夕食：ほうれん草の胡麻和え　キュウリ　山芋　揚げイワシ

　　　　りんご1/4個

・夜食：ヨーグルト　こんがりマヨえびせん1袋

★歩数

約6500歩

★反省点等

友人から551蓬莱の豚まん・餃子・シュウマイを

大阪土産にいただきました。

美味しい！美味し過ぎる！！心の友よ～！（ジャイアン？）

（ありがとう！）

551蓬莱は姉夫婦が知っていて、

昨年、姉と京都へ行った際、駅ビルのお店で豚まんを購入し、

新幹線内で頬張りました。

豚肉が甘くてジューシーなのです。

オンラインショップもとうとう始められたようです。

店頭販売だけだったのですが、ああも美味しいと

全国から「欲しい！」という声が集まるのでしょうね。

という訳で、551蓬莱おすすめ！です！

えっと、反省点でしたっけ。

朝食にその551蓬莱のシュウマイを1個食べました。

食べるなら朝しかない！と思った訳です。…正解。

トーストも半分、昼食もごくごく僅か。

夜食はお留守番を任されたので、父が「甘いものよりは」と

米菓を買って来てくれて、つい、食べました。

しかし、1袋（50g）当たり：エネルギー265kcalとか書いてある！

…ってもう食べちゃったからいいもんね。美味しかったもんね。

しかし、食べる量を減らしただけで、1kg減って感動です！

今までいかに消費しないカロリーを摂取していたかです。

食い意地張ってる、かっこ悪い！

ウォーキング、明日もしたいと思います。

食事制限も継続です。

そう、牛乳を飲むのを一切やめることにもしました。

乳製品には乳脂肪がつきものですからね。

カルシウムはお魚で摂取です。

旅行までに痩せますし、旅行中も食事は控えめに、

旅行後も美しさをキープです･‥…━━★

★体重等の記録…091125

ゆり — 2009-11-25T22:46:55+09:00

★体重【69.6】kg　★体脂肪率【32.0】%

★食事内容

・朝食：トースト1枚　山ぶどうジャム　

　　　　玉ねぎと白菜、チーズの炒め物

・昼食：かぼちゃのサラダ

・夕食：かぼちゃのサラダ　煮アジ　ブロッコリー　シュウマイ1個

　　　　白菜のお漬物　ご飯　りんご1/4個

★反省点等

今日から、改めてダイエットを始めます。

食事内容を少しずつ変えて行こうと思っています。

・朝食：野菜は摂る。トーストを半分にする。

・昼食：食べても食べなくても。食べても少し。

・夕食：ご飯を少しだけにする。

　　　　カロリーの低いものを中心に摂る。

最近、このブログは、

無精の厚化粧＝つけっぱなしだったと思います。

さすがに70kg台では、動きも重たくなりますし、

見た目もいくら着痩せするとはいえ、ごまかせないです。

来月旅行へ行きますから、

その頃には、最低でも3kgは痩せたいと思います。

今日は、ウォーキングをしたので、

体脂肪率がこれでも減って嬉しいです。

とにかく、このままでは、

倒れて病院行きになるのが目に見えています。

また、元々のスタイルがいいのに、もったいないなと

改めて感じています。

なまけものでもいい、美しく生きて欲しい。

ハイリハイリフレハイリホー♪（歳がバレる）

★貝印さんのサイトがリニューアル

ゆり — 2009-11-25T20:50:49+09:00

ここのところPCを離れていた間に、

貝印さんのサイトがリニューアルされていました。

より見やすくわかりやすいサイトになっていて、嬉しいです。

第11回のモニター商品が気になります。

蒸し料理、ヘルシーですものね。応募しなくては。

ポイント制も導入されて、さっそく今日

ログインポイント１Ｐを獲得しました。

新規会員登録すると、クシ付きマユハサミがもらえる

キャンペーンも行われているようですね。

クシ付きマユハサミはあまりにも簡単に綺麗に

眉毛が整うので、驚きますよ。

ともかく、リニューアル＆パワーアップ、おめでとうございます。

まだ、ご覧になっていない方は

ぜひ、この記事から飛んでみてくださいね･‥…━━★

★姪っ子と高尾山へ

ゆり — 2009-11-24T23:46:00+09:00

先日、父と姪っ子、私の3人で高尾山へ行って来ました。

都営新宿線が京王線へ直通運転をしていて、とても便利でした。

姪っ子は高尾山へ行く前日、我が家でお泊りをしました。

久しぶりに折り紙に触れ、「鶴」を折ったのですが、

姪っ子の指導になかなかついて行けず、脳の老化を感じました。

~~（茂木さんはNHKのテロップで謝るって何？って感じ。~~

~~今年、一番男を下げたのでは？）~~

姪っ子の鶴を折るスピードがとても速いのです。

でも、丁寧さでは私の方が勝っていました。

ただ、丁寧に折って間違えたので、

きちんと間違った折り目の入った鶴が出来てしまいました。。。

姪っ子はおちゃらけ分が入っているので、

「折り紙先生なのだ」と私に向かって言ったりしていました(笑)

その後、ラベンダーの入浴剤と精油を入れたお風呂に

一緒に入りました。

姪っ子は自分ではよくわからないのですが、

何故か、私に懐いてくれています。

お風呂も寝るのも一緒です。

お風呂では相変わらず、自分で洗えるのにも関わらず、

私に頭と身体を洗って欲しいと頼んで来ました。

甘えるの上手だなあというか、やはり可愛いなあ（←叔母バカ）

そして、翌日、いざ高尾山へ。

しかし、出掛けようとした時、雨が降っていました。

父と2人でどうするか考えたのですが、

「行けるところまで行こう！」となりました。

高尾山に着いてみると、雨にも関わらず、休日のため、

かなり人が出ていました。

駅の女子トイレへ行ったのですが、並んでいて、

順番が来るまで、だいぶ時間がかかりました。

そうしたら、男子トイレから出て来る中年の女性がいました。

「ああ、本当に存在するんだなあ」と思ったり。

話が逸れますが、新幹線には男女共用のトイレと、

女性専用のトイレがあります。

前回の旅行の際、母が女性専用トイレから、

男性が出て来たのを目の当たりにして、

薄気味悪く感じたと言っていました。

マナーは守って欲しいですね。

話は元に戻り、6号路を登り始めた私達でしたが、

やはり雨が降って来てしまいました。

まだ駅方面へ戻れるくらいしか登っていなかったので、

「戻ってリフトで往復しよう」ということになりました。

姪っ子は「リフトって？」という調子だったので、

乗るのは初めてだったようです。

2人乗りでしたが、もちろん姪っ子は私と乗りました。

「怖いけど、楽しい」とのことで、

泣き出したりしなくてよかったなと思いました。

下を覗くと、避難用のレールがあり、その下に緑の網、

さらに下には木があり、かなり高いところを

通っていました。

姪っ子は下ばかり見ては怯えたり、喜んだりしていました。

残念ながら、雨のため、山頂までも行けませんでした。

途中で、お団子とおむすび、サンドイッチを食べました。

しかし、傘を差すことはなく、何とか帰りも混雑の前に

リフトに乗れましたし、その後は何かと上手く行きました。

紅葉はあともう少しといったところでした。

部分的には見頃の場所もあったので、そこでは、

上手く写真を撮ったりも出来ました。

山頂まで登れず、残念でしたが、

次回は潮干狩りの約束をして、姪っ子と別れました。

塾にも通い始めたようですし、姪っ子とこうした時間を

過ごせるのも今のうちかなと思います。

私も伯母や叔母には、とてもお世話になりましたし、

今でもよい関係を続けています。

姪っ子にとって、よき叔母でいられるように心がけたいです。

★聞いてはいけません

ゆり — 2009-11-24T23:26:21+09:00

最近、私が体重等の記録をやめている理由を

推測するのはやめてください(笑)

★かぼちゃのサラダ

ゆり — 2009-11-18T23:06:27+09:00

坊っちゃんかぼちゃを入手したので、また作ってしまいました。

しばらくするとまた食べたくなるのではと思います。

★材料★

●かぼちゃ ●豆腐　●鶏ひき肉　●にんにく　●グリンピース

●油　●砂糖　●塩・こしょう　●ケチャップ　●カレー粉

●しょうゆ

★作り方★

1：豆腐を水切りしておく。

1：かぼちゃを蒸し焼き等でやわらかくする。

2：油ににんにくのみじん切りで香りを付け、鶏ひき肉を炒め、

　塩・こしょうで味を調える。

3：かぼちゃをつぶし、2と1を混ぜ、調味料で味を調える。

4：グリンピースを混ぜ、調味料で味を調える。

…ざっくりと、こんな感じです。

かぼちゃをつぶす段階でグリンピースを入れてしまうと、

つぶしにくいですヽ(TΔT)←経験者は語る。

調味料の量は勘かもしれません。

毎回変わるのもいいものです。

「今回はにんにくが多かったかな」「カレー粉が多かったかも」

「砂糖が多くて甘い」等々。

ただ、延々と味付けをすると味が濃くなるので注意は必要です。

どこかで「今回はこれでいいのでは」というところを

見出すようにしています。

今日も相変わらず美味しかったです･‥…━━★

★体重等の記録…091116

ゆり — 2009-11-16T21:50:52+09:00

★体重【69.2】ｋｇ　★体脂肪率【35.2】%

★食事内容

・朝食：白菜と鮭の炒め物　トースト1枚　あんずジャム　ご飯

・昼食：ソフトクリーム　ビスケットアイス　くるみあんパン

　　　　海老せんべい2枚　サブレ1枚

・夕食：ラーメン少し　野菜のトマト煮　ご飯

★反省点等

母と喧嘩になり、やけ食いをしてしまいました（昼食）

くだらないことで喧嘩しました。

いつものパターンというものです。

学習していませんね。…って喧嘩の反省かい。

ご飯を何かというと食べてしまいます。

ご飯美味しいです。

しかし、炭水化物は摂り過ぎに注意しなくては。

★祖母との日々…091108～091111

ゆり — 2009-11-15T21:34:00+09:00

母、祖母と3人で温泉旅行へ行って来ました。

祖母が私のことを「○○さん（母の名前）の娘さん」と

認識してはいるのですが、

「ゆりちゃん」という名前を覚えていない様子でした。

15回以上「この人の名前は？」と母から聞いてもらいましたが、

「誰って…○○さんの娘さんでしょ？」という答えが

ほとんどでした（寂）

私が祖母の家で一緒に留守番をするようになって、

しばらくは「ゆりちゃん」と呼んでもらっていたのですが、

そういえば最近「ゆりちゃん」と呼ばれていないと思いました。

今度、名前を紙に書いておくことにします。

旅館（東北です）の窓から見える山の名前も、

祖母が迷わず「榛名山」と言って、母と私はコケてしまいました。

しかもそれが1回や2回でなく、何度もなので、

ああ、祖母は相当忘れっぽくなったなあと思いました。

山の名前や、温泉の名前等は出て来ないのですが、

「叔母が負けず嫌い」「母がＣ調で口が達者」ということ等は、

しっかり伝えて来るので、おかしかったです(笑)

祖母は食事をきちんと食べます。

お酒はある程度飲むと「もう飲めません！もういいです！」と

例の遠慮癖が発動するので、母のグラスにお酒を注いでおき、

母が話している途中に祖母のグラスとそれを

取り替えてしまうという戦法を取りました。

そうすると祖母は気付かずに（？）それを飲んでくれます。

小さなグラスだったので、2～3杯はきちんと飲んで欲しいと

目標にしていました。

何故かというと、祖母の寝つきがよくなるためです。

祖母は食事を終えると、歯を磨き、すぐに眠ってしまいます。

それがいつもの生活のリズムのようなので、

崩さないようにと気を遣っています。

お風呂では祖母の髪を

命がけ（母の表現です/笑）で、洗いました。

タオルをいくつか絞っては広げ、祖母に手渡し…を

繰り返して、祖母には目と耳を覆っていてもらいました。

祖母は白髪がとても美しいので、洗い甲斐があるのです。

帰宅して叔母と話したりしてわかったことですが、

祖母は自分でもそれなりに髪を洗えるようなのです。

母は「もうおばあちゃんのペースで自分でやってもらえば

いいわよね」と言いますが、自分が大のお風呂好きなため、

どこかで「やっぱりたまには

命がけで洗ってあげたい」という思いもあるようです。

ホテルの周りをほんの少し散策したり、

バスで源泉かけ流しの温泉にも行ったり、

ラウンジでビールを飲んだり、

売店でおみやげを探したり、

それらに全て参加している祖母を見ていると、

本当、凄いと思います。

祖母は家ではベッドに寝ているのですが、

畳に敷かれたお布団からも一人で立ち上がりますし、

その後の着替えも、立ったまま、一人でします。

（服を手渡してあげたりはしますが）

とてもじゃないですが、真似出来ないなと思います。

祖母は先日検診を受けたらしいのですが、

「健康そのもの。後は転ばないように気を付けて。」と

言われたそうで、若いのに体重や体脂肪率を

気にしているような私とは大違いなのです。

（情けない）

来月も旅行の予定が決まっています。

来年も、今年程のペースでは行けないかもしれませんが、

旅行に行けたらいいなと思います。

ともかく、祖母が元気なうちは行きたいです。

祖母も「杖をつくけど、まだ自分の足で

ついて行けるものね」とそのことを誇りに思っているので、

特にです。

祖母には長生きしてもらいたいと思うのですが、

出来れば「元気で」長生きしてもらいたいです。

まあ、祖母は大丈夫です。

私が元気で長生き出来るのかどうか（苦笑）

以前、私が旅先で少し具合を悪くし、寝た時も、

「もっと若いんだからはしゃげばいいのに」と

祖母に真剣に心配されたりもしました。

負けていられません。93歳の祖母に（笑）

これからも時々は祖母の家に行って、お留守番をしたり、

祖母との交流を深めて行きたいです。

祖母はとてもおしゃれです。

謙遜して「若い人と旅行に行くのに、あまりにも

おかしな格好したら、「一緒に行きたくない」と言われても

仕方ないでしょう」と言いますが、

いつも高価でセンスのよいものを身に着けている祖母です。

（見習わないと）

私は祖母との旅行は、毎回心から楽しみです。

私は祖母のことが好きなのです。

遠慮癖が激しかったり、ちょっと妙なところもありますが、

見習うことの方がどれだけ多いか。

一緒に行く母にもとても感謝しています。

やはり祖母と私だけでは無理ですし、

母あっての旅行なのです。

私も「ゆりちゃんが行ってくれて助かる」と

母に言ってもらえるくらい、

これからもよい働きを心がけなくてはと思います。

何より今回も無事帰宅することが出来てよかったです。

帰宅するまでが旅行ですからね（笑）

来月も何事もなく、楽しく過ごせるといいなと思います。

★体重等の記録…091115

ゆり — 2009-11-15T20:43:42+09:00

★体重【69.2】kg　★体脂肪率【34.3】%

★食事内容

・朝食：トースト1枚　あんずジャム　チーズと白菜の炒め物

・昼食：チョコレートアイス　海老せんべい5枚

・夕食：豚肉の生姜焼き　キャベツの千切り　ご飯　びわゼリー

★反省点等

お腹が空きやすくなっていて困ります。

当たり前ですが、夜食をしないように気を付けています。

明日は今日以上に歩けるといいなあと思います。

★体重等の記録…091113

ゆり — 2009-11-14T00:02:36+09:00

★体重【69.5】kg　★体脂肪率【32.3】%

★反省点等

体重は激増したのですが、体脂肪率は減りました。

昨夜は31.3%まで下がっていたのです。

（異常な値ではありますが）

自分でも腰や背中についた脂肪が

重くまとわりつくように感じます。

食事量は旅行時より減っていると思います。

（アルコールも飲んでいませんし）

コンビニでも、アイスクリームや菓子パンの誘惑に

打ち勝って来ました。

（1個30円のアイスが危なかったです）

胃が大きくなっていて、お腹が空きやすくなっています。

NHKゆうどきネットワークの牛肉の味噌漬…！ヽ(TΔT)ﾉ(泣笑)

はあ、まだ荷解きが終わっていません。何とかしなくちゃ。

でも、今日はもう寝ようっと。

★体重等の記録…091112

ゆり — 2009-11-13T15:15:20+09:00

★反省点等

旅行でやはり太ってしまいました。

大台には乗っていなかったのは幸いです。

食事内容や脂肪の燃焼を意識しようと思います。

★ファッションショー

ゆり — 2009-11-03T14:11:43+09:00

来週、旅行へ出かけるので、

自室で一人、ファッションショーをしました。

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★1日目

ユニクロの水色Ｔシャツ

無印良品の黒ロングカーディガン

ジーンズ

帽子・マフラー

★2日目

黒地に白の細いストライプの入った

タートルネック

無印良品の紺色チュニック

ジーンズ

帽子・マフラー

★3日目

紫色Ｔシャツ

無印良品の黒ロングカーディガン

ジーンズ

帽子・マフラー

★4日目

ユニクロの水色Ｔシャツ

無印良品の紺色チュニック

ジーンズ

帽子・マフラー

-------------------------------------------------

1時間くらいかけて、あれこれ着てみたのですが、

ウエスト周りが目立たない服を着ると

あっという間に着痩せするし…orz

去年着ていたコーディネートが（太って）似合わなくて、

泣けて来たり…orz

しかも旅行に着て行くレベルのよそいき？がなく…orz

何かカジュアル過ぎるなあと思いつつ、

結局、それが自分には似合ったりしました。

ジーンズのはきこなしには定評があります。

太っていますが、スタイルがいいのは救いです。

あと、小物ですね。

私は帽子が似合います。

昔から眼鏡や帽子等の小物がよく似合うと言われます。

帽子被った途端、あ、これでいいや…って決まりました。

しかし、試着って結構しんどいですね。

痩せた気がします（笑）

★ウォーキング

ゆり — 2009-11-01T15:58:22+09:00

昨日は友人とウォーキングに出掛けました。

まず、浅草から水上バスに乗り、

浜離宮へ行くことになっていました。

チケットを購入し、チケット売り場付近をうろうろとしていたら、

後から来た人が並び出したので、慌てて並びました（笑）

乗船してからは、船の一番後ろのデッキの席に座りました。

前に並んでいた人はほとんど中の席に座っていたのですが、

風に当たって、景色の楽しめる一番後ろがいいんですよね。

私は一度乗っていたので、要領がわかっていました。

チケットを買ってから、浜離宮へつくまで、

景色を楽しみながら、友人の近況を知りました。

友人は最近、やっと結婚するかもしれない方と出会い、

交際中だそうです。

どうなるかわからないとは言っていましたが、

よい感じのようなので、

来年には結婚してしまうかもしれません。

相手の方は関西にお住まいなので、

もし、結婚してしまったら、

彼女に簡単には会えなくなって、寂しいです。

（もちろん、彼女の幸せは祝福しますよ！）

でも、彼女は結婚してからも、私とは友達でいてくれそうです。

以前、「環境変わってそれっきりの友人もいるけど、

ゆりとはそういう感じじゃないなあ」と言われました。

まあ、そうは言っても、彼女は関西ですから、

今までのようにちょこっと温泉旅行へ行ったり、

一緒に食事したりは、出来なくなるかなあと。

「もし、結婚したら遊びに来てね」とは言われたので

とりあえず1回は遊びに行くつもりですが。

彼女が結婚して、出産して…子供が大きくなってから、

また旅行でも行かない？とか言えるといいなと思い、

先程、彼女にメールしました（笑）

彼女にしてみれば、「そんなまだ気の早い…」という感じかな？

彼女の恋愛を近くで見て来た者としては、

今までは、彼女は、相手に惚れてしまって、

燃え上がって…という恋が多かったと思っています。

しかし、今回は、相手が

彼女に惚れているという感じなのです。

しかも、デート中も「居心地がいい」「気楽」とのことでした。

かなり、彼女と近い価値観の持ち主のようです。

縁なので、どうなるかは彼女ももちろん、私もわかりませんが、

幸せになって欲しいなあと思っています。

他にも、恋愛の話をしていたところ、

「私達は大きくカテゴリーを分けたとしたら、

惚れっぽい部類だ」なんて話もしました。

先にあれこれ考えちゃったりも似ているみたいです（笑）

いろいろと話しているうちに水上バスが浜離宮へ着きました。

彼女は浜離宮の中にある水上バス乗り場に

直接接岸したのに感激していました。何かいいですよね。

彼女は朝食が早かったらしく、

お腹が空いて来たとのことだったので、売店を目指して（笑）、

歩き始めました。

パンフレットの地図を見ながら園内を歩いたのですが、

その地図がわかりにくかったです。

どうも迷っているのは、私達だけではないらしく、

「今どこ？ここ？？」なんて言っている方も、他に見かけました。

お花は中途半端な季節だったので、

ほとんど咲いていなかったのですが、

ツワブキの花が咲いていたので、彼女に名前を教えました。

「ツマブキ？」と彼女はニコニコと笑っていました。

売店にたどり着く前に、

私がクッキーを持って来たことを伝えると、

道に迷っていたこともあり、

木陰のベンチで休憩することにしました。

デパートで、ハロウィンのクッキーを買っておいたのです。

クッキー1枚ずつと、タルト半分こでしたが、

食べ過ぎにならず、空腹も癒えて、ちょうどよかったです。

「何だかこのままここで寝ちゃいたいねー気持ちいいー」と

思わず言うような陽気なのは、ラッキーでしたね。

しかし、そんな休憩をしている間も、現在地がわからず（笑）、

周りの木を見渡して、「ああ、これ、カエデの木だねえ、

じゃあ、この辺じゃないの？」と2人で見当を付けました。

「カエデの木が有名だから、

お土産が”メープル餡饅頭”なんだ」と

そんなような話をしながら、売店、出口へと向かいました。

爽やかな緑に包まれた空間で穏やかな気持ちになれました。

彼女も楽しんでくれたらしく、

「お母さんとまた来る」と言っていました。

昼食は浜離宮から銀座まで歩いて、

インドカレーを食べることにしました。

一応、ダイエット目的なので、おそば、和食という選択肢も

あったのですが、彼女が、私が調べて来たカレー屋さんが、

気になっていたことを知って、そこへ行くことになりました。

途中、H＆Mや、THE BODY SHOPへ立ち寄ったりもしました。

後者では、ボディバターのテスターを手に塗ったので、

手の甲がいつまでもよい香りでした。

友人はアルバイトをしていたのですが、派遣のお仕事が、

前日に決まったらしく、「今まで我慢して来た物欲が…！」と

言っていました。

カレー屋さんでは、彼女は海老とバターのカレー、

私はマッシュルームのカレーを頼みました。

ナンとサフランライスが付いて来るのですが、

ナンが非常に大きい！ナン好きの私としては、幸せでした。

彼女は結婚が決まりそうなこと、就職が決まったこと、

今カレーを食べて美味しいと思っていること等を

「”今”の幸せってとても大事」と教えてくれました。

そんな彼女と美味しいカレーを食べて、

ウォーキングにも付き合ってもらって…

私も今の幸せをしっかりと噛みしめました。

何となく、「恋愛って忘れたいこといっぱいあるよねー。」と

つぶやいたところ、「私だってあるし、皆あるよー。」と

言ってくれて、それも気が楽になりました。

その後、「カレーのカロリーを消費しよう！」ということで、

銀座線沿いに歩き始めました。

「日本橋に美味しい鍋のお店がある」と彼女は裏通りにある

そのお店を教えてくれました。

何でも、薬膳のような味と香りが病みつきになるのだとか。

「ニットは着て行かない方がいい」なんていう話をして、

次回は洗える格好で、

ここに来よう！ということになりました（笑）

知る人ぞ知る人気のお店のようで、

予約は1か月前くらいにした方がよいそうです。

その後も、何となく話をしたり、腕をつついたり、

ぶつかったりしながら（笑）歩いて歩いて歩きました。

途中、「私疲れた！」と私が彼女に告げると、

すぐ近くにドトールがあったので、そこで休むことにしました。

私がお財布を出そうとしていたら、

「ここは私におごらせて。石けんもいただいたし、

クッキーもいただいたから。」と彼女が気を遣ってくれました。

まさかそんなことを言われると思っていなかったのですが、

彼女の感謝を忘れない気持ちに嬉しくなりました。

アイスカフェラテを仲良く飲みながら、

「あの男性店員さんウエストが細い」と耳打ちされ、

「好みのタイプ？」と言われました。

いろいろあって、どうも私は痩せている男性が好みと

思われていたようなのですが、

「そんなことはない」と否定しておきました。

昔、ある太っている人が好きだったのだけど、

最近、その人の白髪の写真を

ネットで見つけてしまったというような話をしたら、

白髪の話になり、「私も少し出て来るよー」なんて、共感したり。

目も「裸眼？コンタクト？裸眼でこの歳まで視力がいいと、

老眼になるのが早いらしいよねー」とか、そんなことも話したり。

どうってことない話なのですが、一緒にいて、私も楽な人です。

そんな友人が一人でもいるって幸せだなと、また思いました。

結局、その後、解散するまで、携帯の万歩計でしたが、

約12000歩歩いたということが判明しました。

10000歩が目標！と言っていたので、目標達成です！

彼女の恋の展開も気になりますし、

別れ際に、「次は、天香☆※○□

（鍋のお店。中国語読めない。）行こうね！」と約束して、

今回のウォーキングは無事終了ということになりました。

昨日は体重があまり減っていなかったのですが、

今日は食べ過ぎなければ、「！」と痩せるのではないかと

期待しています･‥…━━★

★体重等の記録…091030

ゆり — 2009-10-30T23:53:34+09:00

★体重【67.7】kg　★体脂肪率【34.2】%

★食事内容

・朝食：チーズと鮭、白菜、玉ねぎの炒め物　ご飯

　　　　バニラアイスクリーム

・昼食：－

・間食：あんパン1/2個

・夕食：イワシのフライ　キャベツの千切り　ひじきの煮物

　　　　ご飯　栗1個　マンゴー

★反省点等

昨日よりは痩せているはず！と思ったので、よかったです。

たった0.2kg、されど0.2kg。

明日友人に会うのに、3kg太ったと言わなければなりません。

まあ、気にしないでいいよとは言われているのですが。

明日はたくさん歩けるといいなと思います。

でも、体力に自信がありません。

なるようになるさ！（←魔法の呪文）